Reflexionsfrage(n):

Was machst du, wenn es dir zu viel wird?

Wann ist das? Wodurch kommt das? Wann spürst du es? Wo genau?

Was sagen dann die verschiedenen inneren Stimmen, wie redest du dann mit dir?

Was sind deine bisherigen Lösungswege?

Was wären neue Lösungswege? Und wer könnte dich unterstützen?